可能有细心的小伙伴发现，在更新或安装 macOS 时，Apple 标志或进度条在屏幕上的停留时间可能会比平时长。当Mac重新启动后，Apple 标志或进度条在屏幕上停留的时间也比平时重启 Mac 后停留的时间长。让人崩溃的是进度条可能会缓慢移动并暂停很长时间，等待的时间总是漫长的，这也就是为什么 Apple 建议在晚上开始安装 macOS，可以尽量避免影响用户的正常使用。

不过如果您的mac似乎卡在这个屏幕（如下图）很长很长时间，并认为安装过程不会再继续的时候，可以尝试以下操作：

按住电源按钮 10 秒，直到 Mac 关机。

从 Mac 上拔下所有配件，包括打印机、驱动器、USB 集线器和其他设备。（原因是这些设备中的某个或多个或其线缆可能存在问题。）然后将 Mac 重新打开。

如果 Mac 仍然无法完成启动，请按步骤重新安装 macOS。